خانما من سر این یکی بارداری خیلی مشکل داشتم کلا زمانی ک درگیر حملات استرسی و پانیک بودم متوجه شدم باردارم یکم بهترشدم ولی باز افسردگی و استرس رو دارم از طرفی مشکلات زیادی داشتم سعی کردم خوب باشم ولی این حمله ها دست خود ادم نیس خواستم بدونم چه تاثیری رو بچه داره؟
سوال بعدیم برا تغذیه س سر ارشا ک بارداربودم هرروز شیر و خرما و چهارواحد میوه و بستنی و گوشت میخوردم یعنی حواسم بود و ۳۸هفته باوزن سه و ششصد دنیااومد بچه ارومی هم بود حالا بخاطر حال روحیم و دیابت بازداری زیاد اهمیت نمیدم و هرچی شد میخورم۲۵هفته و‌چندروزم بنظرتون باز تاثیر تغذیه زیاده؟از الان جبران کنم میشه؟

دررابطه با وزن گیری
از هفته ۲۸ خیلی مهمه

عزیزم من یکی از دوستام تو بارداری پانیک میشد درحدی که میگفت میخواستم چاقو رو بردارم و فرو کنم تو شکمم رفتش دکتر و بهش قرص دادن که اروم شه و دیگه اون پانیک هارو تجربه نکنه اگر خانوادت نزدیکتن چند روزی رو برو پیششون که تنها نباشی مطمئن باش ارامش الانت حتما رو بچت تاثیر مستقیم داره پس تلاشت رو بکن
تودلیت دختر یا پسر؟

حال روحی الامتون رو آرامش نوزاد بعد تولد خیلی تاثیر داره تا بتونی حال روحیتو کنترل کنی بهنر چون باعث بیقراریای بچه میشه بعد تولد

منم ک اینارو رعایت نمیکردم بچم با وزن ۳۳۰۰ دنیا اومد
سخت نگیر عزیزم هرچی میتونی بخور

از همین الان هم سالم خوری و داشتن آرامش رو تمدید کن. خیلی موثره

اره خیلی تاثیر داره تغذیه الآنم دیر نیست میتونی جبران کنی

خواهرم پانیک داره قرص میخوره تو بارداری تغذیه هم هفته های اخر وزن گیریه جنینه اما من برا پسرم حالم خوب نبود همش تهوع داشتم ولی باز از دخترم وزنش بهتر بود ۳۵۰۰

باید دکترت بهت انسولین بزنه ماه های آخر تا بتونی غذا تو کامل بخوری

سعی کن شاد باشی که بعدش خدایی نکرده افسردگیت شدیدتر نشه
دارو هم استفاده کردی واسه افسردگی؟