سلام خانومای که زایمان کردین از کلاسهای بارداری چی به دردتون خورد یا کلا تجربه خاصی دارین که می‌تونه به درد ما هم بخوره بگین لطفاً استفاده کنیم

۳ پاسخ

یه کلاس بارداری آنلاین هست از ۳۶ هفته هست توصیه هاش.
اگه خواستی بزن الناز کرباسی تو اینستاگرام یا بله .

حتما شرکت کنین اکه طبیعی هستین . اگر نمی‌تونید برین آنلاین شرکت کنید .

اگه طبیعی هستی تحرک خیلیییی داشته باش
همیشه استثنا وجود داره ها اما اکثر مواقع اینجوریه ک هرچی تحرک بیشتر زایمان راحتتر

ورزشهارو انجام بده ، پیاده روی زیاد ، رابطه بدون جلوگیری ، شیاف گل مغربی ، و تکنیک های تنفسی رو حتمااا یاد بگیر برا روز زایمان

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تسکین درد زایمان با استفاده از اسپری بینی
تسکین درد زایمان با استفاده از اسپری بینی

سوال های مرتبط

مامان محمدصالح مامان محمدصالح ۱ ماهگی
چی استفاده کنیم درد زایمان بگیریم از تجربه هاتون بگین🥲
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام خانومای عزیزی که زایمان کردین من دوستم سردرد بدی داره .میتونه استامینفن یا ژلوفن بخوره ???
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ماهان 🌜🫀 مامان ماهان 🌜🫀 ۴ ماهگی
مامانایی که از اپیدورال استفاده کردین میاین یه توضیحی از روند زدنش و کلا توضیحاتو بگین؟ تجربتون یا هرچی که به دردم بخوره ممنون میشم واقعا
مامان دالیا مامان دالیا ۲ ماهگی
سلام مامانا شبتون بخیر
ممنون میشم از مامانایی که تجربه ی استفاده از پمپ درد و بعد از زایمان و‌باهام درمیون بزارن
بخاطر درد بعد از سزارین خیلی استرس دارم دوستانی که از پمپ درد استفاده کردین تاثیری روی دردتون داشته یا نه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان تیام🤱🏻 مامان تیام🤱🏻 هفته سی‌وپنجم بارداری
سلام مامانا بیمارستان بعد از زایمان چیا برداشتین که خیلی به دردتون خورد؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان همایون مامان همایون ۶ ماهگی
خانوما کسایی که زایمان سزارین کردین ؛ توصیه و تجربه خاصی به مایی که زایمانمون نزدیکه دارید ؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان لیا مامان لیا ۲ ماهگی
مامانایی که نی نی هاتون به دنیا اومدن بیاین بگین دوران حاملگی بهتر بود یا بعد زایمان؟😂
چیکار کنیم شوهرامون هم تو بچه داری کمک بدن؟
خلاصه اگه توصیه ای به ماها که هنوز زایمان نکردیم دارین،هم بگین.😘
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان حسین💙🥹 مامان حسین💙🥹 ۱ ماهگی
خانومایی که زایمان کردین لطفا از تجربه هاتون بگین یا اگه خدایی نکرده پشیمونی چیزی بوده و بدرد ماها میخوره بگین ما تجربه بگیریم🥲
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان جانان 🩷😍 مامان جانان 🩷😍 هفته سی‌وهشتم بارداری
خانمهایی که بیمارستان تخت جمشید زایمان کردین یا بقیه اگر اطلاع دارین لطفاً بگین چه وسایلایی بیمارستان میده بهمون ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۲ ماهگی
خانمایی که زایمان طبیعی کردین از تجربه هاتون بگین چند هفته زایمان کردین دلیلش چی بود
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان نگار💕 مامان نگار💕 ۵ ماهگی
سلام مامانا
من بارداری اولمه و الان که دارم به زایمان نزدیک میشم به شدت استرس و‌درگیری فکری دارم
خانمایی که زایمان طبیعی داشتید میشه یکم از تجربه هاتون بگین و اینکه چند هفته بود که زایمان کردین؟؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان سیران مامان سیران هفته سی‌وششم بارداری
سلام خانما کسی تا حالا تو ماه آخر بارداری عرق کاسنی برای پیشگیری زردی نوزاد استفاده کرده اگه نتیجه گرفتین به ما هم بگین که استفاده کنیم.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان عمران‌وتودلی💙 مامان عمران‌وتودلی💙 هفته سی‌ونهم بارداری
سلام مامانای عزیز
بی زحمت میشه بگین چیکار کردین درد زایمان تون شروع شد یا دهانه رحم باز شد
چیزی خوردین که دردتون شروع شد ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان امیر رضا مامان امیر رضا ۲ ماهگی
سلام مامانایی که طبیعی زایمان کردین میشه از تجربه تون بگین؟ مثلا پیاده روی کردین ورزش اینا از چند هفته شروع کردین که درد هاتون چجوری بود ماما همراه تاثیر داره تو زایمان برای منی که زایمان اولمه همه اینا سواله😢
مطمعنام خیلیا مثل من ترس دارن از زایمان اگه تجربه ای دارین که کمکون میکنه میشه بگید؟؟ 🥺
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کاترین مامان کاترین ۲ ماهگی
سلام مامانا🌹 میگم من چند روزه پهلوهام داره ترک برمیداره ایقد درد و سوزش داره روزها کلا اذیتم شبها هم خواب ندارم از دردش،چقد بده زنده زنده پوستت کش بیاد و از هم باز بشه😪😪 چی خوبه بزنم که این درد و سوزش بره برا ترک هم خوب باشه..
چیزی امتحان کردین یا تجربه دارین لطفا به منم بگین 🙏🌹
مشاهده ۳ پاسخ دیگر