سلام مامانا
من بارداری اولمه و الان که دارم به زایمان نزدیک میشم به شدت استرس و‌درگیری فکری دارم
خانمایی که زایمان طبیعی داشتید میشه یکم از تجربه هاتون بگین و اینکه چند هفته بود که زایمان کردین؟؟؟

سلام عزیزم
خوش به سعادتت هست که هدیه الهی رو که بی منت عطا کرده بهت رو پرورش دادی تو دلت و کم کم داره میوه ی دلت به ثمر میشینه
اصلا نگران نباش تا الان خدا کنارت بوده لحظه به لحظه هواتو داشته بقیة رو بسپار به خودش گلم
ذکر خدا رو زیاد بگو قرآن و دعا زیاد بخون تا آرامشی عمیق خدا بده به خودت و میوه ی دلت
من دو بار زایمان طبیعی داشتم الحمدلله خیلی عالی به پایان رسید.
پسر اولم آقا ابالفضل که باردار بودم ورزش نکردم متاسفانه ولی ماه آخر رو خیلی پیاده روی کردم سه روز به تاریخ دردم شروع شد منم بی تجربه بودم دیگه یکم برام سخت تر بود تحمل و صبرم کم بود با یکم درد میترسیدم اما الحمدلله دردهام هم تمام شد و گل پسرم قدم گذاشت تو زندگیمون
اما زایمان دومم که چهار سال بعد بود ورزش و کلاس های بارداری رفتم کارهای خونه هم بود سرم شلوغ بود نفهمیدم چطور گذشت
38 هفته کیسه آبم ترکید و ماما همراه هم گرفتم اینقدر ماساژ داد با روغن چرب می‌کرد دردهام رو آروم می‌کرد تو یکی دو ساعت آقا امیر حسینم رو بغلم گذاشتن خیلی زایمان بهتری داشتم
دردهام خیلی کمتر بود. حتما ماما همراه رو بگیر گلم واقعا عالیه
ان شاء الله خدا کمک کنه همه مامان ها زایمان آسون و شیرینی داشته باشند

منم استرس دارم ولی به خودم میگم پس چطور این همه بچه میارن بقیه 🥲🙂

من 42هفته زایمان کردم و زایمانی سختی داشتم

خیلی ورزش بکن چهاردست و پا و اسکات برو اپیدورال و ماماهمراه داشتم راضی بودم مراقب بخیه هات خیلی باش

وای گفتی😫😫😫

اخ منم🥲

سوال منم هس