مامانا سردرد و گلو درد و آبریزش دارم توروخدا بگید چکار کنم دارم روانی میشم ب زور نفس میکشم و آب از گلوم پایین میره

اینجوری بخور بده فوت کن داخل آب ،بخار برگرده به بینی و دهانت نفس عمیق بکش

عناب هم دود کنی واسه ابریزش بینی خوبه
سعی کن مایعات زیاد سوپ
میوه
شربت دیفن هیدرامین ساده هم قرقره کن تو گلوت بعد بنداز بیرون
ابجوش عسل و ابلیمو
شیر داغ اینارو بخری

یه سرنگ پر کن از اب نمک وارد بینیت کن شست و شو بده
بینیت باز میشه

عزیزم چایی ولرم بخور سعی کن مایعات زیاد بخوری شلغم و کدوحلوایی بخور منم تازه خوب شدم ۳هفته افتاده بودم خیلی بدبود
بخورشلغم هم بده اونم خوبه

بخور بده سر و بینیتون باز میشه