خانما کسی بوده توی دوران شیردهی باشگاه رفته باشه؟؟
من میخواستم برم ثبت نام کنم ولی میترسیدم شیرم بد بشه یا اینک کم بشه...
تاثیری داره روی شیر؟؟ ممنون میشم راهنمایی کنید
خیلی اضافه وزن پیدا کردم حدود 10 کیلو باید کم کنم اعتماد به نفس ندارم اصلا هرجا میرم میگن چقدر چاق شدی خیلی فشار روانی رومه🤕🤕ینفر میگفت خوب نیست الان باشگاه بری نمیدونم چکار کنم😢

آره فک کنم‌ بی حال میشی با وجود شیردهی
رژیم‌حذف شکر بگیر
یه سری ورزش ها خونه انجام بده

بذار حداقل بعد از یکسالگی بچت برو که دیگه شیر غذای اصلیش نباشه کم بشه هم مهم نیست

از دکترت بپرس عزیزم اینجا کسی دقیقشو نمیدونه

منم شنیدم شیر رو کم میکنه ولی حالا چقد صحت داره رو نمیدونم

منم میخواستم برم ولی اصلا بدنم کشش نداره نمیدونم رو شیر تاثیری داره یا نه