سلام مامانا صبح همگی بخیر و خوشی
مک دیشب تکون های نی نی کم بود امروزم صبح بیدار شدم دیدم خودشو سفت کرده بدجوری هم درد دارم هم تکون نمیخوره🥺😩
چیکار کنم تکون بخوره؟
چیزی هم نمی‌تونم بخورم قرص تیروئید خوردم

یه شکلات یا خرما یا بستنی چیز شیرین بخور بخواب به پهلو دست بزار ببین تکون میخوره

نگران نباش ان شالله ک خدا خودش کمک هممون کنه....یکی از مامانا تو همین گهواره میگفت از هفته۲۸ب بعد باید بعد از هر وعده غذایی ب پهلو دراز بکشید و بچه حداقل ۴بار تکون بخوره اوکیه دیگه

سردش شده مالـمنم سردش بشه همینکارو میکنه

منم ایینطوریم

منم اینطوری میشم

خب عزیزم وقتی خودشو یه طرف سفت میکنه دیگه تکون نمیخوره که
باید تغییر وضعیت بده تا تکون بخوره
یکم دست بکش روش آروم
خودت ریلکس کن
وضعیتتو تغییر بده مثلا به اون یکی پهلو دراز بکش یا یکم راه برو انشالله تکونم میخوره

حالا تا نیم ساعت ک قرص تیروئید خوردی صبر کن و شکمتو با یه شال ببند تا گرم بشه شاید بچه تو شکمت سردش شده باشه ک قوز کرده ولی بعدش یه چیز شیرین بخور و به پهلو بخواب اگه تکون نخورد یه سر پیش دکتر برو

منم دیشب اینجوری شده بودم عزیزم
یه کم به پهلوی چپ دراز بکش بهتر میشی