بچه‌ها چه چیزی ممکنه باعث اضافه وزن ناگهانی بشه ؟؟هفته پیش مطب دکترم وزن مردم74بودم اما الان امروز بهداشت وزن کردم79بودم ممکنه این وزن کاذب باشه ؟خیلی ناراحتم الان 21هفته ام

به من بهداشت مولتی ویتامین داد،دکترم گفت هر روز نخور ۲ بار در هفته بخور.
سعی کن غذاهایی بخوری که به جنین فقط وزن بده مثل عدسی،آجیل،مرغ،ماهی،گوشت
مصرف سیب زمینی و ماکارونی و انواع شامی و کتلت و بادمجون و ... وزن خودت رو زیاد میکنه

من تو دو هفته ۴ کیلو اضافه کرده بودم نگو دیابت بارداری گرفتم 😓

اکثر ترازوها یه مقداری تو وزن کشی اشتباه میزنن
شما باید ازاول بارداری تنها ملاکتون استفاده از یه ترازو باشه.ترازوهای خانه بهداشت اغلب باکمی اضافه همراه هستن

دفع پروتینم یکی از عوامل وزن ناگهانیه

عزیزم یک هفته ک اینقدر بالا نمیره یهو

بهداشت اشغاله وسايلاش اصلا اعتماد نكن فقط با وزنه دكترت برو جلو

احتمالا ترازوی خراب بوده نگران نباش

شایدم ترازوش خطاش زیاد بوده
ایشالله چیزیرنیست

احتمالا بخاطر مولتی ویتامینته
به دکتر بگو مقدارشو کمتر میکنه
رو غذاهات تمرکز کن زیاده روی نکن

مولتی هفته ای یه دونه بخور

شاید ترازو خراب بوده
همیشه با ی ترازو ثابت وزن کشی کنین

چون با ۲تا ترازو کشیدی اونجوری
منم مولتی میخورم ولی دکتر گفته یک روز درمیون بخور که چاق نشی زیاد

ترزاو ها محتلف نشون میدن
منم تو یک روز صبحش بهداشت بودم عصرش دکترم هرکی ی وزنی داد

شاید ترازو خراب بوده

اشتهات چطوره؟
مولتی ویتامین میخوری؟