خانوما میگن باید ب پهلو بخابیم فقد برای خوابه یا بیداری ام باید ب پهلو دراز بکشیم

چه فرقی داره چه بیدار چه خواب وقتی دراز می‌کشی به پهلو باش

کلا باید فقط به پهلو باشی

من که به پشت هم میخابم دکترم گفت ایرادی نداره در حد نیم ساعت تو روز مثلا چند تا ده دقیقه یا چند تا ۵ دقیقه

بله حتی تو بیداری

تو بیداریم باید به پهلو باشی