کسی کلاسهای آمادگی زایمان رفته؟راضی بودین؟

من چند جلسه واسه بیمارستانو رفتم . تنها فایده ای که داشت اشنا شدن با مامانای باردار هم هفته م بود😂ولی بدون شوخی ترس ادمو میریزه

منم رفتم ،ورزش ها
علایم درد زایمان
ماه درد
شیر دادن به نوزاد و طرزنگهداری و زردی داشتن و اینا
وسایل مورد نیاز بیمارستان
کیسه آب و.....
همه چی رو بهم توضیح دادن و عملی هم ورزش و هم چیزای دیگه رو آموزش دادن

من دوره خانم آبادی شرکت کردم،البته ورزشهاشوهنوز نتونستم شروع کنم ولی اطلاعاتش تاالان عالی بود وواقعاترسم ریخت اززایمان طبیعی

من ۸ جلسه کامل رو رفتم خیلی عالی بود من که اطلاعاتم زیاد رفت بالا ترسمم از طبیعی ریخت

فدات شم حداقل باید ۵ کلاس برید و تا نامه زایمان بگیرید