گوشت قرمز خیلی قند حیوانیش زیادە نباید بخوری اونم
تا چند هفته وقت داریم برا آزمایش گلوکز قند
نه نخور ماما ب من گفت غذای چرب یا خیلی شیرین نخور کله پاچه خیلی چربه من شب قبلش املت خوردم
بهتره خوراک روتینتو داشته باشی که بدونن قند معمولی هر روزت چنده
شب کله پاچه🤣🤣واااقعا میتونی بخوری؟ خوشبحالت🤣خیلی سنگینه
من همین جوریش یکم غذا میخورم معدم درد میگیره
نه عزیزم شام سبک بخور قبل رفتنم آب بخور
نصف شب گرسنه شدی خیار و کاهو بخور
هرازمایشی که نیازبه ناشتایی باشه باید شام سبک بخوری بهتره
از ساعت ۱۰ چیزی نخور چون ۱۰ تا۱۲ ساعت باید ناشتا باشی
نه عزیزم شام سبک بایدبخوری وازساعتای۱۰-۱۱دیگه چیزی نخوری
هر چی دوس داری بخور مثل همیشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.