مامانایی که تازه زایمان طبیعی گردید شما کمردرد ندارین؟ من این قسمت خیلی درد میکنه چکارکنم؟ ستون فقرات از بالا تا پایین

تصویر
۳ پاسخ

دارو های تقویتی
ویتامین و کلسیم و امگا ۳ و ویتامین دی حتما بخور

شیاف استفاده کردم

عزیزم من طبیعی بود زایمانم اما فقط اون استخوان تیز انتهای ستون فقراتم درد میکرد که الان بهترم

مقالات مرتبط

ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
بهترین پوزیشن زناشویی برای دیسک کمر
بهترین پوزیشن زناشویی برای دیسک کمر برای کاهش کمردرد
ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی
ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی | انواع جراحی‌های جوان‌سازی...

سوال های مرتبط

مامان 🤍رستا🤍 مامان 🤍رستا🤍 ۱۱ ماهگی
خانوما من تقریبا از قبل عید کمرم درد میکرد قسمت ستون فقراتم بعدش الان دردش بیشتر شده از پایین درد میکنه تا گردنم بیشتر همون روی ستون فقرات به نظرتون عوارض زایمانه؟یا مثلا میتونه از اعصاب باشه؟
به حدی درد میکنه که دخترمو نمیتونم بغل کنم،واسه فردا وقت گرفتم از دکتر ولی الان خیلی اذیت میکنه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محمد فرحان مامان محمد فرحان ۶ ماهگی
سلام دوستان ستون فقرات بچه های شما هم برامدگی داره؟ از قسمت کمر
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۶ ماهگی
دوستان من تو خاب عضلات کمر و پهلو هام میگیره و خیلی دردناکه ستون فقرات هم درد میکنه کسی اینطوری بوده ؟؟؟؟؟
مامان دانیال مامان دانیال ۸ ماهگی
سلام مامانا به نظرتون لاکتاول به عنوان مکمل کافیه بخوریم؟ روزی چندتا؟
و اینکه من خیلی بعد از زایمان استخوانهای ستون فقرات و پاهام درد میگیره طبیعیه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ❤alireza❤ مامان ❤alireza❤ ۱۱ ماهگی
سلام مامانا میگم که من طبیعی زایمان کردم و الان به شدت کمردرد هستم که میشه وسط دوتا کتفم و ستون فقراتم چه کار باید بکنم بچه ها مردم از کمردرد وااااای زایمان خر است😣😣
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نیهان جون مامان نیهان جون ۶ ماهگی
سلام. مامانایی که تازه زایمان کردین آیا شما هم قدرت بدنی ندارین؟من امروز ده دقیقه رفتم ده دقیقه هم برگشتم پیاده انگار تریلی لحم کرده همه جام درد می‌کنه شما هم اینجورین؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان پسرا مامان پسرا ۱۰ ماهگی
سلام مامانای گل
من بعد زایمان کف پاهام درد میکنه و کمرم هم دقیقا 2 طرف ستون فقرات م درد داره این طبیعی یا نه؟
البته وزنم از قبل زایمان تا الان 8 کیلو افزایش داشته میگم ممکنه مال اون باشه
در ضمن خیلی هم بی رمق و بی حوصله شدم
کلا نرمال نیستم اگه تجربه ای دارین ممنون میشم کمکم کنید
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ماهور خانوم😍 مامان ماهور خانوم😍 ۷ ماهگی
سلام چطورین؟
من از بعد زایمان خیلی کمردرد بدی گرفتم.پایین کمرم گود شده انگار. ستون فقراتم از بالا تا پایین تیر میکشه. کسی تجربه ای داره برای درمانش؟
خیلیم ضعف دارم و هنوز انرژیم برنگشته از بعد زایمان. قبلا خیلی سرحال تر و پرانرژی تر بودم. نمیدونم چیز خمراکی هست که بگیرم بخورم؟ آخه‌این مدت تغذیه ام خیلی خوب نبوده. شیر خودمم میدم به ماهور
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آراد مامان آراد ۳ ماهگی
سلام مامانایی که دوماه زایمان طبیعی کردین واژن و رحم شماهم درد میکنه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مَهزاد مامان مَهزاد ۹ ماهگی
سلام خانوما 😁😁😁 یه سوال پشت من ینی وسط دوتا کتفم سمت ستون فقرات از پشت گردن تا کمر همش درد می‌کنه 😕 در طول روز خوب میشه بازم شب درد میگیره ( شب میخوابم بیدار که میشم دردا شروع میشه) کسی اینطوری بوده؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ال آی مامان ال آی ۴ ماهگی
سلام کیا مثل من کمردرد گرفتن بعد زایمان،دقیقا جای زیر بند سوتین درد میکنه یکم فعالیت کردنی،راهکاری براش ندارین؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رستا مامان رستا ۳ ماهگی
بچم همش علاقه ب نشستن داره ولی میگن ب ستون فقرات و لگن اسیب میرسونه نشستن توی این سن، ولی همینکه میشینه اروم میشه طبیعی این خواسته اش؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان اورهان💙👼 مامان اورهان💙👼 ۵ ماهگی
سلام خانوما بچه هارو از کی میتونیم بشنویم ؟برا ستون فقرات اشکال نداره؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مادر مامان مادر ۳ ماهگی
سلام خانوما کسایی که زایمان طبیعی کردند پایین کمرشون درد میگنه؟ من تا میخوابم انگار کمرم داره باز میشه از درد نمیتونم بلند بشم ...
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آراد 👶🏻💙 مامان آراد 👶🏻💙 ۳ ماهگی
دوستانی که زایمان طبیعی کردین لگن هاتون و کمرتون درد میکنه؟🥲
من که مردمممم از درد😥
مشاهده ۷ پاسخ دیگر