مامانا چیکار کنم بچم بچرخه سفالیک بشه
چه ورزشایی انجام بدم🥲🙁

پیج ماما تیم بزن تو اینستا تو پست هاش چند تا ورزش داده که بچرخه

حرکت سجده، گربه گاو، ورزش رو توپ، چهار دست و پا، جارو دستی زدن خونه

من از خدام بریچ بشه نمیدونم چی کنم

هر یکساعت و نیم ،پنج دقیقه به حالت گربه تو خونه چهاردست و پا دور بزن انگار میخای جارو دستی بزنی،حالت سجده باز هم خوبه

الان کی گفت بریچ شده؟

من نمیدونم ولی احتمالا خودش میچرحه ددوباره

گربه و سجده
خوابیدن به پهلوی چپ

همون سزارین بهتره