دوشبه نمتونم بخوابم راحت 😭چ بده بیخواب شدم نمیتونم بخوابم تا پنج و شیش صبح میترسم برا نینی ضرر داشته باشه.. شبای قبل ساعا دوازده دیگه میخوابیدم الان دوشبه نمیتونم بخوابم☹️چ بده بیخوابی

من زیاد استرس بگیرم مثل جغد میشم نه روز نه شب حتی نمتونم چشامو ببندم اگ ببندم تپش قلب میگیرم
مجبورم ملاتونین بخورم البته فقط زمانی ک اینطوری بشم نه هر روز و همیشه

من داغونم داعم بیدارم،شب خاب ندارم چ برسه روز

منم شبا اصلا نمیخوابم صبح خوابم میبره

وای منم دو سه شبه خواب با آرامش ندارم
امشب از ۲و نیم هی بیدار میشدم کوفتم شد
دو شب پیش شکمم یخ کرده یود انگار سردش بود ساعت نزدیک ۴ بود پاشدم
واقعا سخته

من که کلا شبها نمیخوابم از اونور نا ظهر

منم همینم
خوابم نمیبره و چقدددد بدِ
کلافه میشه آدم

منم همینم به دکتر گفتم گفت طول روز بخوابی عبی نداره