من کلا یه ذره شکم دارم و وزنم طبیعیه ولی ایده آل نیست
الان رفتم دکتر بهم میگه با این شکم باردار نمیشی 😐🥲
باید ناهار و هرچیز شیرینی رو حذف کنی
فقط بین صبحانه تا شام آب بخوری
حتی خرما و موز و عسل هم ممنوعه
واقعا اینطوریه؟؟

الکی گفته بروپیش یه دکتر دیگه بودن خیلیا با وزن بالاتر باردار شدن اگه وزن کم کنی که عالیه ولی بااین وزنم باردارشدن

میشی عزیزم چرا نشه اخه

عزیزم قبل بارداری حتما ورزش کن و قند کلا حذف کن من الان ۱۰ هفتم قند کامل حذف کردم حتی اگ هوس کنمم نمیخورم

قد وزنت چند مگه