سلام دوستان برای کم شدن حالت تهوع چه راهکاری دارید
دیگه دارم از دست میرم بخدا

من دکترم میگف موقعی ک حالت تعوع داری مایعات نخور بدتر میشی چیزای خشک بخور.

دکتر من گفت سیرابی بخور.ولی من از سیرابی هم بدم میاد

من فقط با قرص کنترل شد
ب ۶ میخوردم. روزایی ک دیگ خیلی شدید متوکلوپرامید

منم حالت تهوع دارم بد جور😢

سلام عزیزم برای تهوع
بهتره نیم ساعت قبل بلند شدن از رختخواب نان برشته مصرف کنید.
غذاها را در حجم کم ولی وعده بیشتر مولا پنج وعده در روز مصرف کنید.
ميان وعده حاوي پروتئين زياد استفاده كنيد.
از خوردن غذاهاي چرب و سرخ كرده و پر ادويه پرهيز كنيد.
در معرض بو قرار نگيريد.
تا ميتوانيد غذا را آهسته بخوريد و خوب بجوييد.
مايعات خنك بنوشيد ولي نه همراه غذا و همينطور ماست چكيده هم تهوع كم ميكنه.
استفاده ازچاي نعنا و زنجبيل به بعضي خانم ها كمك ميكند(⛔️در مصرف نعتا و زنجبيل زياد روي نكنيد مضره فقط در حدكم)
توصيه به مصرف ويتامينB6 شب قبل از خواب ولي فقط با تجويز دكتر مصرف شود.(اگرجواب نداد دكتر دارو ديگه مثل متوكلوپراميد و دميترون تجويز مي كند البته فقط فقط با تجويز دكتر مصرف شود.)

شکلات زنجبیلی هم میتونی بخوری عزیزم

قرص نعنا بخور..نون خشک..بیسکوئیت

و اینکه باید این دورانو طی کنی عزیزم
بالاخره مادر داری میشی

کشک هم خوبه

سیرابی بخور
کشک خوبه
قرص پنتوپرازول متوکلپرامید هم برای کنترل اسید معده خوبه

دکترم به من میگفت کنار تختت بیسکوییت زنجبیلی بذار صبح قبل از بلندشدن از جات بخور

آدامس نعنایی یا قرص نعنایی بخور عالیه