۳ پاسخ

منم نمیتونم کمرم خیلی سریع درد میکنه

نه عزیز از ۲۰ هفته نباید دیگه ب پشت بخوابی
فقط ب پهلو بخواب
یا مثلاً اگه رو‌تخت یا زمین نشستی پشتت بالشت بزار پاهات دراز کن

در حد ۵ دقیقه فقط میتونی

سوال های مرتبط