واای برا منم درد میکنه
کشاله های رونمم ک نگم برات🫠
تنها نیستی ما هم هستیم خخخخ
بچت داره رشد میکنه
منم اینطورم
بخاطر افزایش وزن و وزن جنینه
بیشتراستراحت کن
برای من همچنان ادامه داره 😐😑
پهلوهام و پاهام دیگ کم اوردن توی خواب شبا انیقد درد مکنن که نمیتونم بخوابم 🥺
عزیزم خب با دکترت تماس بگیر
درسته شاید طبیعی باشه ولی این درد ها باید توی کشاله ران ها و لگن باشه
پیگیر بشک
عزیزم واسه منم بیشتر دردا تو واژنه انگار استخون واژنم شکسته اگر یکم راه برم یا کار کنم وقتی میخوام دراز بکشم آنچنان دردی دارم که دلم غش میره😪
کمربند بارداری در طول روز ببند،ورزش بارداری انجام بده و در کل طبیعی
برای منم همینطور بود رفتیم بیمارستان گفت خانم نگران نباش این دردا طبیعی هستتحمل کن😁
تو خونه ما مرتب صدا جیع من میاد از درد شانس من اضافه وزن هم دارم دکتر گف این اضافه وزنه فشار میاره رو این استخونا
من تاوقتی بچم بریچ بوداشک میریختم شباناله میکردم پهلوبه پهلوجیغ میزدم ولی بعدکه سفالیک شدخوب شدم بهترنفس کشیدم لگن دردم کمترشدواژنم دردش خوب شد
منم همینم عزیزم بلند نشو به کمر بچرخ یکم صبرکن بعدبیفت رو پهلو
وایییی خیلی بده 😣😣😣فقط موقعه پهلو به پهلو شدن
فکنمیکنم طبیعی باشه🥲کاش ب دکترت بگی بررسی کنه ... ورزش میکنی؟ برای کاهش دردا؟
منم اینجوری بودم
یه سری ورزشای سه ماهه اخره بارداریه
تو یوتیوب سرچ کن
اوایل انجام میدی یکم فشار میاره چون عضلات لگنت ضعیفه
اما بعد از یکی دو هفته راحت میشی از دردش
منم همینجور😥
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.