سلام مامانا کسی توی بارداری جفتش پایین بوده چه راهکارهایی دارین برای بالا بردن جفت

سلام خداقوت من اینجور بودم کار سبک فعالیت کم دسشویی فرنگی

من جفتم پایین بود
حتما از توالت فرنگی استفاده کن پیاده روی اصلا نداشته باشه کار سنگین نگین تا میتونی استراحت کن به دوروایات بگو دکتر نوشته استراحت مطلق کسی ازت هیچی توقع نداشته باشه اصلا هم پله بالا پایین نکن سعی کن یبوست هم اصلا نشی اگه شدی ملین بخور اصلا زور نزن
من بعد سه ماه جفتم رفت بالا البته خیلی رعایت کردم