شیاف مغربی
شربت غلیظ زعفران پیاده روی بالا رفتن و پایین اومدن از پله سرعتی
میگن ک رابطه بدون جلوگیری هرشب تحریک نوک سینه خاکشیر دوش اب گرم ورزش اسکات اینا میگن کمک میکنه
من اسکات میزنم زیر دلم درد میگیره نمیتونم زیاد برم
پیاده رویی
پله
اسکوات زیر دوش اب گرم
ورزش های لگنی
پیاده روی زیاد داشته باشه از پله استفاده کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.