سلام خانوما من ۳۹ هفته و ۲روزمه امروز رفتم دکتر میگ دهانه رحمت ۲ سانت باز شده چکار کنم ک زودتر برم برا زایمان

اسکات بزن رابطه زیاد داشته باش آب منی بریز ...
حموم آب گرم
با آب داغ کمرتو ماساژ بده
پله رفت آمد کن .

پله بالاپایین کن
آب ولرم مایل به داغ بگیر ب خودت
رابطه بدون جلوگیری داشته باش

به حالت دستشویی بشین وراه برو همینجوری بگو یکی دستتو بگیره

پیاده روی ...حمام ..شیاف

هیچی فقط دعا کن
ورزش و رابطه و .... فایده نداره همش بستگی به بدنت داره