مامانا شما که غذا سفره میدید به بچه هاتون از چه روغنی استفاده میکنید من خودم از همین روغن های عادی سرخ کردنی و پخت و پز استفده میکنم اشکال نداره برای بچه

روغن زیتون و کنجد برا خودمونم همینا رو استفاده میکنم ولی زیاد چرب نمیکنم فقط برا بادمجون و کوکو روغن سرخ کردنی استفاده میکنم

برنج روغن زیتون بقیه غذاهاشو با روغن حیوانی یا کره درست میکنم

منم همین روغن استفاده میکنم با بعضی وقتا تو غذاش روغن زیتون میریزم برا یبوست

زیتون

زیتون ریختم ، دوبارم کره ، ولی غذاشو نخورد 😐 منم همینا

اره گلم منم همینطور

منم همینطور

منم همینطور