مامانا پسرم ساعت ۱۰ونیم صب بیدار شد بردمش بازار کلی تابش دادم بردمش خونه مادرم کلی بازی کرد ولی نمیخوابه همیشه همیطوره دیروزم صبح ساعت ۹و نیم بیدار شد هم با گریه و دادو بیداد خوابید چکار کنم باهاش خسته شدم همیشه بیداره

احتمالا یه تایمی خوابش میاد نمیخوابونی انرژیش دوباره بالا میره ۹ صبح بیدارشده ۹ شب باید خوابش بیاد اگ ۹ نخوابونی دوباره انرژیش فول میشه تا ۱۲

پسرا شیطونن اصلا عذاب وجدان نگیرید ولی خب تایم خواب خیلی مهمه چون روی روان خودتونم اثر داره اگر حرف روش اثر داره بگید از روش تشویق ک فردا اینکار میکنیم و اینا چیزی بگید ک حتما عمل میکنید حتی کوچیک

و اگر حرف اثر نداره تایم خواب رو هر ۳ شب پشت سر هم یه ۱۵ دقیه بکشید عقب اگر خوابید ۱۵ دقیقه زودتر از شب قبلش کم کم هی بهش اضافه کنید

پسر من نیم ساعت پیش به زور خوابید نمیدونم چرا یه هفتست مقاومت میکنه برا خوابیدن ،باباشم شب کاره میگه بزار بابام بیاد بعد باهم بخوابیم نمیدونم بهانه میاره یا از دوری باباشه

الان بیدار منم ب زور کتک خوابوندمش خدا منو ببخشه 😭😭😭😭