از توالت فرنگی استفاده کن
اگه یبوست داری درمان کن
پله پایین و بالا نکن
جارو برقی نکش
زیاد نشین
زیاد واینستا
استراحت کن تا میتونی
کارهای سنگین نکن
وسیله سنگین جا به جا نکن
زیاد خم و راست نشو
مایعات زیاد بخور
سکس نکن
اگه دکترت بهت شیاف داده مرتب استفاده کن
حموم میری با آب داغ دوش نگیر
در حموم باز بذار بخار نکنه
در کمترین زمان دوش بگیر
از استرس و ناراحتی دوری کن ❤️
من بارداری قبلیم بچه کلا تا ماه اخر پایین بود این یکی رو هنوز نرفتم سونو ببینم رفته بالا یا ن
استراحت مطلق کن بره بالا
تا میتونی استراحت کن و این نکات رو رعایت کن
از هفته دیگه دکترت آمپول هم اضافه میکنه توکلت بخدا باشه همه چی بسلامتی میگذره گلم ❤️
منم اینطوریم😑توکل بخدا انشالله میره بالا
استراحت کن بچه میره بالا انشالله
تا ۲۱هفته همونجاهاست نزدیک ناف میرسه بعدش میره بالا
دستشویی فرنگی استفاده کن ، زیاد نشسته نباش ، بیشتر به پهلو بخواب تا بچه بره بالا .
منم پایینه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.