من مکمل میخورم، برند pragnacare هم حاملگی خوردم هم الان ک شیر میدم. مکمل مخصوص مادرهایی ک شیر میدن هم داره
شیرافزا بخور و مواد غذایی خوب
اب هویج بخور فقط
گردو و بادوم
خود سر نه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.