خانمهای که تجربه دارند میشه لطفا جواب بدید
باید چند سانت بشی که دردات شروع بشه و درد زایمان چجوری شروع میشه و چه شکلیه و ابنکه اگه دهانه رحممون باز شده باشه چیکار کنبم ک دردامون شروع بشه

برای هر شخصی متفاوته ی نفر یک سانت باز بشه درداش شروع میشه یکیم پنج شیش سانت باز میشه بعد دردش شروع میشه
درد زایمان دل درد و کمر درد شدید ک منظمه یعنی مثلا ده ثانیه درد داری ده دیقه ارومی و دوباره ده ثانیه درد و... تا میزان درد و فاصله کمتر بشه و ب زایمان برسه
پیاده روی پله رفتن سجده ورزش رو توپ حمام اب گرم رابطه محافظت نشده کمک میکنه ب تسریع

من ک ۳۸ هفته بودم با شیاف دردام شرو شد وقتی دردات شرو بشه خود به خود زحمت باز میشه من ک ۱ سانت بودم دردی نداشتم

تا ۴ سانت رو میگن فاز نهفته یعنی برا بعضیا درد نداره برا خيليا هم داره
از ۴ ب بعد فاز فعاله دردا زیاد و زایمان نزدیکه و بستری میکنن