ازهفته چندباید ب پهلوخوابیدالان همش ب پهلو چپ میخوابم کمرم خیلی دردمیگیر ه الان زودنیس

من با اینکه عادت ب شکم خوابیدن دارم ولی از همون اول ریسک نکردم و ب پهلو هام خوابیدم هرچند خیلی اذیت شدم الانم باز عادت کردم بهترم ولی بخاطر بچه ام تحمل میکنم ..هرچه زودتر ب پهلو بخوابی و عادت کنی بعدا خودت کمتر اذیت میشی

از هفته ۱۸ باید ب پهلو بخابی از هفته ۲۰ نباید ب کمر بخابی ..

دقیقا منم از کمر درد و درد پهلو نابود شدم اما با اینکه شنیدم تا ۲۰ هفته میشه راحت خوابید دلم نمیاد ریسک کنم🥲

به پهلو برا این میگن که خون رسانه به جتیین بهتره صورت میگه تخت که بخوابی خون رسانی کمتر میشه

از 20

سلام عزیزم، الان راحت باش
از هفته 20 باید به پهلو بخوابی