تهیه جوانه ماش و عدس برای گل پسری😇
اول یک روز ماش و عدس رو خیس کردم توی آب تا جوونه زدن
بعد ریختم توی یه سبد هر روز بهشون آب دادم
تا ۵ روز
بعدم که قشنگ جوانه ها بلند شدن توی همون سبد گذاشتم خشک شدن و بعد آسیاب کردم
چون جوانه تازه باید ۳ روزه مصرف شه اما اینجوری که خشک کنی مدت طولانی تری میشه نگهداری کرد
توی سوپ و انواع کته استفاده میکنم
جوانه ماش و عدس و گندم از ۷ ماهگی مجاز هستند

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط