قرص آهنمو شک دارم خوردم یا ن بخورم دوباره؟
د۳ هم دوبار خوردم امروز اوووف

عزیزم هر روز که از خواب پامیشی، یه ظرف کوچیک درست کن، توش تمان قرص هایی که اون روز باید بخوری رو بریز ، دیگه هر کدومش و سر ساعتی که باید بخوری از داخلش بردار، اینجوری اصلا دیکه قاطی نمیکنی ، من خیلی راحت شدم اینجوری

من جاقرصی دارم از شنبه تا یکشنبه رو میریزم توش راحت شدم ببینم خوردم یانه

عزیزم قرص آهن بعد شام نمیخوری؟ اگه بعد هروعده میخوری حتما یادت باشه. منم دیشب دوتا قرص فشار خوردم انقدر که حافظم خراب شده. میخوام دیگه ازین به بعد جدول بندی کنم که هر قرصی خوردم تیک بزنم که خیالم راحت بشه. دیگه حافظه هامون داریم از دست میدیم.

من قرص‌هایی نخوردمو ی جا میذارم اوناییم ک میخورمو ی جا دیگه اینطوری یادم نمیره کدوما رو نخوردم

من دوتا می‌خوردم کم خونم فکر نکنم مشکلی داشته باشع

ن نخور