سلام خانوما
من این روزا خیلی تو خونه کار میکنم
همه ی کارای خونه سبک و سنگین رو انجام میدم
این ب من کمک میکنه یا برام ضرر داره
بازم ی نوع ورزش حساب میشه یا نه ؟

۲ پاسخ

خیلی سنگین انجام نده دگ از پله بالا پایین برو قر کمر خوبه اسکات زیر دوش عالیه

بنظرم خیلی کمک میکنه ولی اصلا بخودت فشار نیار خطرناکه

مقالات مرتبط

چگونه خیلی سریع باردار شویم؟
چگونه خیلی سریع باردار شویم؟
سزارین یا طبیعی
سزارین یا طبیعی کدام بهتر است؟
خانه داری در دوران بارداری
خانه داری در دوران بارداری | کارهای ممنوعه در بارداری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟

سوال های مرتبط

مامان مامان قندعسلم مامان مامان قندعسلم ۳ ماهگی
بچها من احساس میکنم دیگ تحمل ندارم خیلی روزا دیر میگزره سنگین شدم به سختی کارهای خونه انجام میدم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان رضا مامان رضا روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا میشه جوابمو بدید...من تو خونه زیاد کار میکنم زیاد پیاه روی میکنم ایا اینم ورزش حساب میشه مثلا بجای اینکه ورزش کنم پیاده روی کنم برای راحتتر شدن زایمان این پیاده روی کافیه ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۲ ماهگی
سلام ب همگي روزتون بخير،ميخواستم بدونم تو هفته من كار خونه بده؟؟يعني به باز شدن دهانه رحمم كمك ميكنه يا نه؟؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان مامان نی نی❤️ مامان مامان نی نی❤️ ۳ ماهگی
خانوما کار کردن خونه برای نینی ضرر داره تو این هفته ها
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمد یاسین 🤲🥹 مامان محمد یاسین 🤲🥹 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامانا من چند روزه خیلی کار میکنم خونه تکونی میکنم ضرر نداره برا بچه تو این هفته این همه کار ؟؟؟ مشکل زایمان زود رس اینا ندارم کاملا حاملگی طبیعی داشتم از اول
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان امیر حسین مامان امیر حسین ۳ ماهگی
سلام اک ورزش های بارداری رو انجام ندیم بازم سربچه تو لگن میاد؟؟؟ خیلی سختمه ورزش کنم اینقدر ک سنگین شدم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 🤱🏻نیلماه مامان 🤱🏻نیلماه ۷ ماهگی
مامانا من الان بیشتر کارای بچمو خودم میکنم،خونه مامانم اینا هستم مامانم غذا و رسیدگی غذایی میکنه بهم و توی نگهداری بهم کمک میکنه،حالا من این هفته ۲۰ روزمون تموم میشه ایشالله به نظرتون میتونم از هفته ی دیگه برم خونه خودم؟
فاصله خونه خودمون تا مامانم ۴-۵ دقیقس،
شماها کی رفتین خونه خودتون؟؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دنیز مامان دنیز ۷ ماهگی
سلام دوستان شما بعد از زایمان چند روز استراحت کردین من امروز اومدم خونه خودم تنهام نمیدونم برام ضرر داره کار کردن یا نه؟ سزارین کردم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ویهان مامان ویهان ۷ ماهگی
سلام
ببخشید خانوما من تو هفته چهلمم هیچ علائمی از درد زایمان ندارم چیکار کنم ک دردم بگیرع
روزی ی ساعت پیاده روی میکنم و ورزش کارای خونمم خودم انجام میدم رابطه ام دارم دیگه نمیدونم چیکار کنمم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آوینا🧸 مامان آوینا🧸 ۳ ماهگی
مامانا سلام من طول سرویکسم کوتاهه و پساری دارم قراره ۳۸هفته بردارمش و زایمانمم طبیعیه
دو روزه دارم کار سنگین انجام میدم مثلا دیروز کلی ظرف شستم امروز گازو تمیز کردم و خونه رو مرتب می‌کنم و زیاد خم و راست میشم
از دیروز احساس می‌کنم مقعد و واژنم تیر می‌کشه هر از گاهی
می‌خوام بدونم تو این هفته عادیه یا چون من طول سرویکسم کوتاهه این اتفاق می‌افته؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آرتین مامان آرتین ۳ ماهگی
منی که این روزا تمام تلاشمو میکنم که زود زایمان کنم از پیاده روی گرفته تا پله بالا پایین میکنم کارای سنگین خونه رو انجام میدم فقط اینکه هرشب نزدیکی داشته باشم جواب میده؟ آخه همسرم شب که از کار میاد خسته ست خوابش میبره دلم نمیاد بیدارش کنم دو دفعه تو خواب بیدارش کردم گفت دیگه بیدارم نکن بچه بخواد خودش میاد 😂🥺
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آرنیکا مامان آرنیکا ۴ ماهگی
سلام مامانا ، مصرف جگر تو این روزا ضرر داره دخترم ی هفته هس بدنیا امده
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان تربچه خان مامان تربچه خان ۶ ماهگی
دوستان وقتی یه سینه رو میدید کامل غیر از این ک نرم و سبک میشه از کجا میفهمید قسمت چرب شیرو بچه خورده
اخه من چندسری میدم میخوره فشار میدم بازم شیر داره یعنی اون شیر چربشو خورده یا نه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان علیرضا مامان علیرضا هفته سی‌ونهم بارداری
خانوما من تو این هفته رنگ یا مش بزارم ضرری داره یا نه صبر کنم تو چند هفتگی ضرر نداره؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ماهلین❤ مامان ماهلین❤ ۷ ماهگی
خانوما من طبیعی زایمان میکنم ن میتونم زیاد راه برم ن ورزش انجام بدم خیلی سنگین شدم پاهام درد میکنه یعنی سخت زایمان میکنم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر