۲ پاسخ

وای امشب بچه من انگاری ساعت کوک کرده بود هر نیم ساعت بیدار میشد دوتا میک میزد و میخوابید من میگم شاید گوشش باشه

پسر منم دقیقا همینه. فقط پا میشه و می‌خوابونمش شیر نمیخوره ولی . فک کنم برا هوشیاری و دندونه

سوال های مرتبط

مامان دردونه مامان دردونه ۸ ماهگی
دوره خواب مستقل سحر امینی نژاد رو خریدم و گوش دادم و اجرا کردم. البته نه دقیقا اونجور که اون گفته ولی به هدف مورد نظر رسیدم. یعنی بچه خودش بتونه بدون کمک، بدون شیر، بدون تاب دادن بخوابه.
خلاصه نکات مهمش:
۱. تا دوماهگی نیاز به آموزش خواب نیست فقط فرق شب و روز رو یادش بدین.
روز: روشنی، سر و صدا، بازی، حرف
شب: تاریکی، سکوت، حرف نزنیم باهاش
۲. آموزش خواب از سه ماهگی، هرچه زودتر بهتر
۳. مهمترین نکته اینه که بچه زیر سینه و موقع شیر خوردن نخوابه. اگه خوابید هرجور شده بیدار بشه، بعد بخوابه سر جاش.
۴. تا زیر ۴ ماه برای آموزش خواب میشه قنداق کرد ولی بالای ۴ ماه دیگه نه.
۵. بهتره به هیچی عادتش ندین برای خواب، نه شیر، نه قنداق، نه عروسک، نه بغل، هرچی به هیچ عادت نکنه بعدش خیلی راحت تره
۶. پستونک خیلی کمک میکنه به مستقل خوابیدن بچه ها، زیر دو ماه هم از مرگ ناگهانی نوزاد جلوگیری میکنه.
۷.‌حتما بچه برای خواب شبش روتین داشته باشه. یعنی یه سری کارهای تکراری که هر شب قبل خواب انجام میشه.
۸. قبل ۱۰ بچه باید خواب عمیق باشه، چون ۱۰ تا ۲ هورمون رشد ترشح میشه
بهتره بچه ساعت ۷، ۸ یا نهایتا ۹ بخوابه. هورمون خواب ساعت ۷ الی ۸ ترشح میشه.