متمانا شما توشیردهی چه غذاهایی میخورید؟؟ بجز مرغ.من نمیدونم چی بخورم انقدر دلم پیتزا میخواد.دلم کوبیده میخواد ولی میترسم بخورم

عزیزم غذاهایی که میخوری نگاه کن نفخ نداشته باشه حبوبات هم ۲۴ساعت نفخشو بگیر بعد بخور بخصوص نخود که شیر رو هم زیاد میکنه بعد هر وعده غذایی ت قرص دایمتکون بخور یه نصف لیوان عرق نعنا هم بخوری نفخ و از بین میبره کوبیده هم میتونی بخوری ولی پیتزا نه

اینارو دکترم گفت؛
آبگوشت گوسفندی
مرغ
ماشعیر
ماکارانی
شیرو زیاد میکنه و
و اینکه گفت شیر محلی چیزای نفاخ نخورم و اینا
.
ببین از نظر من همه چی بخور
چیزای نفاخ نخور یا نفخشو اگه تونستی بگیز.
مثلا قورمه سبزی میخای بپزی سعی کن لوبیاش کم باشه و نفخش خوب گرفته بشه با گوشت گوسفندی
یا قیمه م همینطوری با گوشت گوسفندی باشه نه گوساله
کتلت شامی کوکو سیبزمینی
فسنجون
کباب و...

آخ آخ منم عجیب کباب کوبیده بازاری میخوام

عزیزم همه‌چی بخور بغیر از حبوبات... البته حبوبات هم اگر نفخ‌شو بگیری و بپزی اشکال نداره همه‌چی تا بچت به شیرت عادت کنه

من همه چی میخورم

ازخورشتو مرغوگوشتوابگوشتوکبابوهرچیزی بگی