دمنوش گل محمدی
گل محمدیو یه مشت بریز تو آبجوش درشو بذار تلخ میشه ولی خیلی موثره
انجیر . کره . تخم شربتی
سوپ درست کن سبزیجات توش روغن زیتون بریز بخور. آب زیاد بخور. فیبر زیاد بخور
کیوی،کمپوت گلابی
روغن زیتون تو آب حل کن بخور یا انجیر.تخم شربتی .شربت هس برا یبوست بگی داروخونه خودش میده اون عالیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.