سلام من بارداردیابتی هستم،ده هفته هستش،میخوام بدونم چی نوع غذاهایی رو میتونم بخورم واندازه غذا درچی حدی باشه؟ ممنون

سلام مامانا میگم من هفت هفته ام امروز صبح داشتم دخترمو میبردم مدرسه بارون بود لیز خوردم دوتا پله افتادم زمین چیری نمیشه بنظرتون ۵ روز دیک وقت سونو دارم 😥😥

دوست عزیز؛

با اپلیکیشن ویپاد (ترابانک پاسارگاد) و بدون مراجعه به شعبه، از خدمات زیر برخوردار شوید:
• افتتاح حساب دیجیتال بانک پاسارگاد؛ آنلاین و رایگان
• دریافت کارت بانک پاسارگاد؛ رایگان و در محل دلخواه
• تسهیلات تا 50 میلیون تومان؛ فوری و بدون ضامن و وثیقه
• و ...

لینک نصب ویپاد یا ورود به نسخه وب:
https://tilin.ir/wepod_ir

ویپاد | ترابانک پاسارگاد
کد دعوت: XT536N

منم قندم رو صد هستش هفته هفتم بارداری ام و بهم گفتن باید رعایت کنی و رژیم بگیری .

عزیزم قند ناشتات چنده؟ شما باید وعده های غذاییت کوچیک باشه اما تعدادشو بیشتر کنی حتما هر دو ساعت یه چیز کوچیک بخور ، طبیعتا کربوهیدرات باید کمتر مصرف کنی مثل برنج و نون و ماکارانی و شیرینی جات ، پروتئین بیشتر مصرف کن ، باید جلوی یهویی بالا رفتن قند خونتو بگیری مثلا اگه داری برنج میخوری کنارش حتما پروتئین مصرف کنی و میتونی توی طول روز لیموی تازه یدونه آبشو بگیری با اب مخلوط کنی و هی یکی دو قورت بخوری ، اگه شیرینی جات هوس کردی بخوری حتما همراهش چند تا دونه گردو یا بادوم بخور که قندتو یهو بالا نبره

دکترتون باید لیست رژیم غذایی بهتون بده