بچها باید از 28 هفته حرکات نی نی روبشماریم؟
چقد در روز نرماله؟

میگن نشمارید استرس میگیرین همین که حرکت داشته باشه بعد غذا وچیزای شیرین خوردن کافیه

بعد از هروعده غذا به پهلو چپ بخاب سه یا چهارتا لگد بزنه خوبه بشینی هم البته میزنه لگد ولی منظور بعد هروعده به لگد هاش دقت کن حتما

اخه بخوابیم بشماریم ک روانی میشیم تا آخر زایمان😢

چرا باید بشماریم؟

همین که حس کنی داره تکون میخوره و حرکت داره کافیه نیازی به شمردن نیست چون خودت میدونی چقدر تکونشه

دکتر به من گفت ۲۰ دقیقه ۴تا حرکت
یک ساعت ۱۰ تا

من نمی شمارم چون بعضی وقتها من خوابم حرکت یا تکون داره یا کاری انجام میدم زمان نداره تکون هاش فقط چند ساعتی یکبار حاضری بزنه کافیه
تو گوگل زده بود ۷۵ دقیقه ای یکبار باید تکون بخوره