دوستان عزیز به عنوان زائو بایدچه چیزایی رورعایت کنیم؟؟

من از روز اول خودم ب بچه رسیدم و ترخشک کردم هی بلند شدم نشستم الان مث روز اول زایمانم درد دارم تا چهل روز استراحتتتتتتتت کن

یه دکتری میگفت ۴۰ روز بعد زایمان آینده ۴۰ ساله بدن یک زن رو مشخص میکنه
تا میتونی فقط بلند نشو فقط به بچه برس و استراحت کن ظرف اینا نشور رو پا زیاد واینستا خودتو گرم نگه دار سردیجات نخور اصلا

توروخدا فقط استراحت کن و چیزای سرد نخور

عزیزم منم لایک کن ببینم

غذاهای مونده
فسفود
نوشابه ها
خورده نشه
کارای سنگین زیاد نشستن زیاد سرپا بودن خوب نیست
نرفتن به مسافرت راه دور

تا چهل روز فقط و فقط به بچه‌ت رسیدگی کن
نه پذیرایی نه مهمون‌داری و نه هیچکدوم از کارهای خونه