سلام خانما من یبس شدم چی میتونم بخورم؟بعد معذرت میخوام میرم دستشویی فشار میارم برا بچه خطرناکه؟

مواد غذایی خیلی خوبه ولی شربت لاکسی ژل و آب زیاد خیلی موثره

برای بچه نه ولی خیلی مراقب باش
من خیلی اذیت شدم و میشم🤕
تازه فک کنم بواسیر گرفتم🤦‍♀️😭

آلو بخارا

صبح به صبح ناشتا یه ایوان آب ولرم رو به گرم بخور بعد نیم ساعت بعدش صبحانه تو بخور
انجیر بنداز توی آب هر روز تا عصر بذار بمونه بعد عصر ایشون سر بکشن انجیرای خیس خورده ش رو هم بخور
سبزی هم با غذات بخور
نارنگی هم هر روز یکی بخور ملین هست
من اینحوری جواب گرفتم حل ش.

لواشک قیصی
انجیرخیس
روغن زیتون
سبزیجات
مایعات
شیر
بامیه
خورشت الو

عزیزم مایعات زیاد بخور سبزیجات و میوه حتما استفاده کن م در حد معقول فعالیت داشته باش

کوکوسبزی... روغن زیتون خوراکی... ابمیوه خیلی تاثیر داره... اب زیاد

اگ ضرر نداره واس کوچولوتون روغن زیتون اصل گیر بیاری محشره موقع غذا یکی د قاشق بریزی رو برنجت با غذا بخوری صاف صاف میشی

اگر میتونی رو توالت فرنگی بشین

آب ولرم.شیر سرد.ماست اینا خوبه