سلام مامانا من حال روحیم دست خودم نیست ولی خیلی بد شده از بچه هام متنفر شدم انگار گریه میکنم از خودم بدم‌میاد دلم میخواد بزارم برم توروخدا راهی بلدین بگین خوب شم خسته شدم دلم میخواد بمیرم😭😭

اینکه خودت میفهمی تغییر کردی خوبه هیچکس جز خودت نمیتونه حال درونت رو تغییر بده خودت با خودت صحبت کن خودتو به چالش بکش برای خودت مشکلاتتو هضم و حل کن
من خودم به شخصه عادتمه فکر میکنم خودمو میزارم بیرون واز تمام زوایا به جیزی که درمن تغییر ایجاد کرده نگاه میکنم و از خودم سوال میپرسم
روز زایمانم پر از استرس بودم دستو پام میلرزید میدونستم تو اتاق عمل باهات حرف میزنن مشغولت کنن فکرت بره سمت دیگه ولی چون میدونستم باهام که حرف میزدن مسخره میومد برام شروع کردم تو دلم به خودم دلداری دادن راهیه که اومدی دیگه وقتشه باید نینیتو بغل کنی راه دیگه ای هست نه نیست یا باید طبیعی میومد یا سزارین به قسمتای خوبش فکر کن از وجودش لذت ببر انقدر با خودم گفتمو گفتم تا قبل آمپول بی حسی ریلکس شدم برای همه چیز همینجوریم

عزیزم اینا نشونه افسردگیه حتما ی دکتر روانشناس خوب رو دوره اش ک طی کنی خوب خوب میشی مطمئن باش

برو دکتر افسردگی بعد زایمان گرفتی حتما برو دکتر