سلام دوستان ممنون میشم جواب بدین کدوم مولتی ویتامین چاق کننده هست میخام بخرم

ویتامین D. ویتامین D از مهمترین ویتامین‌ها در رابطه با افزایش وزن می‌باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که افراد با سطوح ویتامین D کمتر ممکن است دچار چاقی شوند. این ویتامین معمولاً از نور آفتاب تولید می‌شود و در مواد غذایی مانند ماهی روغنی، تخم مرغ، و شیر نیز یافت می‌شود.

اکثرشون اشتها رو زیاد میکنن
من ول وومن میخورم یه زمان خیلی غذا میخوردم همزمان باهاش

روزی یدونه واسه صبحانه سیب زمینی آب‌پز بخور چاق میشی