چیکار کنم گاز معده و روده نوزاد راحت تر خالی بشه؟


#بارداری

ورزش دادن جمع کردن پاها تو شکم و خم و راست کردن حالت دوچرخه واری

ورزش حالت دوچرخه

پاهاشو به داخل شکمش یواش جمع کن و باز کن خیلی خوبه

روغن بدن بچه بزن رو شکمش جهت عقربه های ساعت ماساژ بده پاهاشو فشار بده ثبت شکمش چندبار تکرار کن دوباره بلندش کن دوباره انحام بده

روی شکم بخوابونش کمرش را بمال. توی روز چند بار روی شکم بگذارش

کولیک ایز خیلی خوبه.گازهای محبوس شده رو ازادد میکنه

گرمیچر بهش بده بعدورزش دوچرخه

شیکمو جهت عقربه های ساعت ماساژ بده با روغن بعد پاهاشو یکم فشار بده تو شکمش یکمم مقعدشو با انگشت چرب کن دباره پاشو بگیر بالا یکم فشار بده این کارو چندبار تکرار کن پی پی ام میکنه حتما هین اینکارا مقعدشم با انگشت چرب کن زودتر گاز معدش میاد