خانوما موقع زايمان طبيعي وقتي درداتون زياد ميشد جيغ ميزديد يا خودتون رو كنترل ميكرديد؟؟ همه جيغ ميزنن؟

جیغ زدن فقط باعث میشه انرژیت از بین بره و جونی واسه زور زدن نداشته باشی ،باید تمرکز کرد و موقع درد با دم و بازدم دردو رد کرد

همه که جیغ نمیزنن.
الان دیگ آموزش هست با تنفس دردهارو کنترل میکنن کمتر کسی جیغ میزنه اگرم بزنه به نظر من بیشتر از استرسه و اینکه آموزش ندیده

جیغ زدن فقط انرژی ازت میگیره نفسم عمیق یکی فقط همین

با تنفس کنترل کنی خیلیییی بهترو قابل تحمل تره.اما من خیلی داد میزدم بعدزایمان تا یه هفته صدام گرفته بود

نه والا جیغ نزدم حتا وقتی که فول فول بودم فقط با تنفس رد میکردم دردو ولی موقع به دنیا اومدنش چرا زدم جیغ

من ک بیمارستانو میزارم رو سرم😁

من برای پسرم از اولی که بستری شدم جیق زدم تا اخرش

این سوال شوهرم بود میگفت یعنی اتاق زایمان طبیعی همه دارن جیغ میزنن😂😂😂

منک اصن جیغ و داد نمیزدم هرچی ب پرستارا میگفتم بیان بالا سرم نمی‌آمدم میگفتن تو الکی میگی چون جیغ نمی‌زنی .و در نهایت هم با دهانه رحم 8سانت باز بخاطر دستشویی کردن بچه سر اورژانسی شدم

اصلا نباید جیغ بزنی با تنفس باید رد کنی