سلام دوستان
صبحانه مقوی بعد از سزارین چی پیشنهاد میکنین؟ دو روزه زایمان کردم‌

روغن زرد باعث میشه زودتر زخماتون جوش بخوره

چیزای گرم بخور مثل کاچی،حلوا،کشمش ودرکره طبیعی تفت بدن عالیه ومقوی

حلیم وکاچی باروغن زرد

کاچی خیلی خوبه

حلیم بخور

۳ ۴ روز اول کاچی نخور یعنی در کل گرمی نخور بچه زردی میگیره بعد ۴ روز میتونی کاچی اینا بخوری

حلیم ، کاچی ، ارده شیره یا ارده عسل

عزیزم حلوا خرما با روغن حیوانی
نون خرده کن با کره محلی و یه قاشق عسل مخلوط کن بخور

درد هم زیاد داری ؟؟؟