خانوما من شیر پرچرب نیس ک بچم تپل شه چی بخورم

منم همینطورم شیر دارم ولی چرب نیس

شیره انکوباارده قاطی کن بخور هر روز نصف شبام بخور شیرمیدی
حلوا شکری بخور
کاچی بپزبخور شیرت چرب میشه

ارده شیره بخور کاچی بخور وزن میگیره شیرتم چرب میشه

وای منم حس میکنم شیرم آبکیه. بعد بچمم به پروتئین گاوی حساسیت داره، نمیتونم شیر و روغن حیوونی و..‌. مصرف کنم🥲 موندم چه کنم

شیره انگور و شیر بادام