خانوما رژیم فستینگ چند روز باید بگیرم؟ از سه شنبه شب شروع کردم
چیا بخورم از ۱۲ تا هشت

Question

آیلین قصد بارداری

۲ ساعت پیش

خانوما رژیم فستینگ چند روز باید بگیرم؟ از سه شنبه شب شروع کردم
چیا بخورم از ۱۲ تا هشت

۳ پاسخ

هانیه قصد بارداری · Answer 1 · 2024-11-16T11:57:52Z

چطوری رایتی برنامش

مامان فندق‌ِ کوچولو🌰 هفته هشتم بارداری · Answer 2 · 2024-11-16T11:55:42Z

من قبلا گرفتم تو یه ماه ۱۰ کیلو کم کردم
از ۸ شب تا ساعت ۱۲ فردا ظهر هیچی نمیخوردم بعدش تا ۸ غروب هر غذا رژیمی که بود میخوردم البته اب چایی قهوه مجاز بود‌و میخوردم