سلام خانوما... بنظرتون چیکار کنیم تا زایمان طبیعی اسونتری داشته باشیم؟ یا درد رو کمتر احساس کنیم؟؟

ورزش کن، موقع زایمان ماما همراه بگیر، کلاس امادگی برای زایمان حتما شرکت کن

من خیلی ورزش کردمو لگنم کامل آماده بود
اما دهانه رحمم باز نمیشد
24ساعت درد کشیدم
تازه 38هنوز نشده بودم، کیسه آبم ترکید، دردام هنوز شروع نشده بود، با سرم فشار زایمان کردم
اصلا قابل پیشبینی نیست

دردت گرفت برو زایشگاه

اگه میخوای خیلی راحت باشی اول ببین کدوم بیمارستان بی حسی اسپاینال انجام میدن بعد از همون بیمارستان ماما همراه بگیر شدیدا ورزش کن روز رایمانتم برسی ۶ سانت اینا ایسپاینالت میکنن دیگه درد و نمیفهمی پاهات حس داره راه میری و اینا ولی درد نمیفهمی

هر کار کنی باز سخته برو آموزش زایمان ک بهداشت می‌فرسته اونا یادت بدن
راستی کجا بودی پند روزه نبودی دختر

هرکی بدنش یجور مقاومتی داره عزیزم بعضیا راحت بعضیاهم سخت میشه