استخون لگن و دنبالچم خیلی درد میکنه☹️☹️الانم حس میکنم زیر دلمو و ماهیچه های زیر شکمم درد گرفته خدایا چیز خاصی نباشه از استرس دارم میمیرم😀

منم امروز درد و حس پریودی دارم

منم از دیروز اینجوری شدممم

منم اینجوریم استخون دنبالیچم یهو قفل می‌کنه راه رفتنی

منم این درد هارو دارم دنبالیچم هم آسیب دیده نگران نباش چون داره نینی بزرگ میشه به خاطر اونه هرچی هفتت بیشتر بشه بدتر میشه

استرس نداشته باش
با روغن زیتون یا گل سرخ چرب کن زیاد سرپا نباش یا زیاد نشین
استراحت کن بهتر میشه
طبیعیه تا یه حدی این دردا

عزیزم بچه داره بزرگ میشه به لگن فشار میاد طبیعی استراحت کن بهتر میشه

ن دراز بکش شیاف داری بزن