خوشبحالت. من هی فکر میکنم چیکار کنم لاغر بشم ، شما میگی چاق بشی
ماش فیت چرا نمیخری عالیه ۲ ساعت قبل غذا اگه استفاده کنی لاغر میکنه ۲ ساعت بعد غذا مصرف کنی چاق 🤩من خودم تازه شروع کردم نصف نشده قوطی ۳ کیلو کم کردم
من قدم 163 اولا وزنم 48 بود بعد اینکه ازدواج کردم انقد با همسرم همسفره شدم تو چهارماه شدم 68 کیلو 😂😂
من قبل ازدواج هر کاااااری کردم نتونستم حتی یه کیلو وزنمو ببرم بالا حالا از مولتی ویتامین گرفته تا دکتر تغذیه
بعدش باردار شدم بخاطر ویار بارداری اومدم شدم 61 بعد زایمان از خودم بدم میومد خدایی خیلی لاغر شده بودم از یه طرفم افسردگی بعد زایمان داشتم
الان همسرم دو ماهه داره شربت عسل و اب و زعفرون برا افسردگیم درست میکنه یه لیوان صب میخورم یه لیوان شب
ینی باورتون نمیشه هم شکر خدا افسردگیم خوب شد هم ورنمو برده بالا شدم 66 کیلو و خیییلی الان خودمو دوس دارم روحیمم خیلی خدا رو شکر خوب شده خاسم بهتون این شربتو پیشنهاد کنم ینی زندگیتونو زیرو رو میکنه فقط کسایی که میخان لاغر شن نباید استفاده کنن چون وزنم میبره بالا
هر یه روز درمیون برنج بخور ماکارونی بخور سریع چاق میشی من تو یکماه ۵کیلو چاق شدم
برا چاق شدن باید کالری زیادی مصرف کنی
ی مدت هله هوله بخور
ماکارانیو برنجو با نون بخور تاثیرشو میبینی
علاوه بر مولتی هرشب موقع خواب یدونه سیب زمینی و تخم مرغ آب پز بخور ببین سر یک ماه چه صورت و بدن تپلی بدست میاری.
ولی باید هرشب بخوری
خانما برا چاقی زینک تاثیر داره پس چرا من هم ویتامین میخورم چاق میشم هر ویتامینی باشه واسه لاغری قرصی سراغ ندارین
چند گرفتی اینو
برای خودتون؟
یعنی واقعا تاثیر داره؟؟
من روز به روز لاغرتر میشم
اینا اشتهارو زیاد میکنن باید اینارو ک میخوری غذام بخوری عزیزم که وزن بگیری
فقط غذا خوردن تاثیر داره من هر چی مولتی خوردم تاثیر نداشت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.