دوستان اونایی که وزن جنینشون کم بود از تجربیاتشون بگن چیکار کردین وزن گرفت؟ وزن بچه من خیلی کمه

من مصرف گوشت و مرغ و ماهی بیشتر کردم، آجیل ، نان پروتئینی و پنیر یونانی که پروتئینی هست هم‌میخورم ، سویق هم صبحا باشیر و عسل میخورم وزنش خوب شد

برای من بیست و نه هفته۱۲۰۰ بود
دکتر بهم لیدی میل داد
روزی دو وعده هر وعده دو پیمانه
خودمم سیب زمینی و تخم مرغ آب پز بخار پز می‌خوردم
سی و چهار هفته شده بود ۲۵۰۰

منم بیستو نه هفته زده ۱کیلو _+ ۱۵۰ منم خیلی کمه و الان دارم پودر اینترامیل میخورم امیدوارم جواب بده

چنده مگه؟
فعلا لیدی میل و روزی دوتا سفیده تخم مرغ و هفته ای یبار گوشت کبابی و ...

گوشت و مرغ رو کبابی کن بخور. هروز اجیل بخور. هفته ای یبار ابگوشت و حلیم. بستنی رو بزار ماه اخر روزی یدونه بخور

حلیم وابگوشت و دلستر خوبه من بیشتر حلیم میخورم چون دوست ندارم بچم ریزباشه تموم تلاشمو میکنم.

میگن پروتئین عالیه و همینطور بستنی

من شنیدم آب پرتقال طبیعی و بستنی کباب مرغ و دلستر وزن جنین و افزایش میده

چقدره