مامانا شما قرص اهن یا همون ففول رو معده خالی میخورین؟ من هرچقد سعی میکنم معده خالی بخورم بعد نیم ساعت باز میرم ی چیزی میخورم🥲😂

فقط نزدیک چایی و لبنیات و قرص کلسیم نخور

من قبل از خواب میخورم

من بین غذا فقط گفت بعدش یا قبلش لبنیات نخور که جذب شه

من شب ها میخورمش

معده خالی که نمیشه معده داغون میشه همیشه قبل خواب بخورین که دیگه اذیت نشین

نه من اهن شب ها بعد شام میخورم

من قبل از خواب میخورم

ن بابا میشه در کل زیاد ولی سنگین نباشی دیگه

شب قبل خواب میخورم

نه بابا معده خالی پدر معده در میاد

من شبا قبل خواب میندازم

نه دکترم به من گفت قبل خوابت بخور که هم معده ات پرباشه هم بخوابی دیگه حالت بد نشه😅

🤣🤣منم همیشه معدم پره🤭