سلام خانومااا یه سوال داشتم من هوس هویج پلو کردم ضرر ندارع بخورم ؟؟

نمیدونم اینا چه نگرانی هایی هست آخه
مگه هویج پلو چه ضرری داره
اونم یه بار

نه من از دکترم پرسیدم گف هویج و غذاهایی ک هویج داره اصلا ضرر نداره فقط آب هویج خوب نیست

نخوری هاااا بچه ت نارنجی میشه 🤣

نوشیدن آب هویج در دوران بارداری و پس از آن مفید است، اما خیلی بهتر است که به جای نوشیدن آب هویج، خود هویج را بخورید، چون محتوای فیبر موجود در هویج به حرکات روده کمک ‌می‌کند و باعث کاهش یبوست بارداری می‌شود. به عنوان مثال نصف لیوان هویج خام خردشده کافی است. اما آب هویج سرشار از قند است که مصرف زیاد آن می‌تواند باعث اضافه وزن شما شود. پس نوشیدن آب هویج در بارداری ایرادی ندارد و فرق خاصی با دیگر نوشیدنی‌های سالم خانگی ندارد، اگر به مقدار متناسب از آن بنوشید!

نه بابا بخور نوش جون

حتی آب هویج هم تا نصف لیوان مشکلی نیست

نه عزیزم چه ضرری داره من که خوردم جات خالی خیلی چسبید

کم بخور