سلام دوستان ، در دوران اقدام لازمه قرص کلسیم بخوری ؟

فولیک اسید مهمه،ازمایشم بده دکتر ببینه چی کم داری

این دوتارو یکی شو دکتر غدد نوشته
یکی شو دکتر تغذیه
اما زینک و ویتامین د ۳،منیزیوم تو هردوشون هست هردوتا رو هم گفتن هرروز بخور ، حالا نمیدونم میشه هروز هردوشو استفاده کرد؟

سعی کن یدوفولیک یا روئوفولیک بخری
اونا بهترن

گلم باید از دکترتون سوال کنید

منکه دارم میخورم یه روز درمیون